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Tarea de iniciación y elaboración en sistema 1-4-2-3-1
20 min
Fútbol Ejercicio

Tarea de iniciación y elaboración en sistema 1-4-2-3-1

Organización

Espacio dividido en dos zonas (A y B) de 25 x 10 metros.

 

Desarrollo

Se lleva a cabo una posesión que corresponde a las zonas de iniciación y elaboración en el sistema 1-4-2-3-1. Para pasar de la zona A a la B hay que dar un mínimo de 7 pases en la zona A. Se manifiestan los movimientos explicados en tareas anteriores. Si el equipo que defiende roba en zona A, se lleva a cabo un 4 vs 5 hacia portería. Si se pierde la posesión en la zona B, se comienza la tarea de nuevo.

ESTRUCTURAS:

- COGNITIVA: desmarques, ayudas permanentes, espacios libres, transición defensiva rápida, etc.

- COORDINATIVA: pases, controles, regate, remate, etc.

INCIDIR:

- Si hay presión del equipo contrario, o dificultades para construir, se puede crear superioridad con retraso en la posición de un 6 (Cuco o Joni en nuestro equipo), tal y como se ve en la animación. Para ello, los dos centrales han de abrirse

Atributos de entrenamiento

Organización del entreno

Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal