Tareas de Dribling alrededor del Cuadrado

• 4 conos para formar un cuadrado

• Los jugadores driblan alrededor del cuadrado alternativamente en direcciones horaria y antihoraria. Durante los ejercicios, se realizan las siguientes tareas:
  • Driblar usando solo el pie izquierdo/derecho.
  • En dos lados opuestos del cuadrado, retroceder el balón con la suela, y en los otros dos lados, realizar péndulos hacia atrás.
  • Los cambios de dirección se hacen con el giro Zidane.
  • Los cambios de dirección se hacen después de una finta de disparo.
  • Los cambios de dirección se hacen después de una tijera.
  • Los cambios de dirección se hacen después de una finta corporal.
  • Hacer malabares con el balón alrededor del cuadrado.

Nota

• Asegurar suficiente descanso entre rondas.
• Actuar a un ritmo alto.
• Mantener un control cercano del balón.
• Usar ambos pies.
• Levantar la vista del balón.
• Dosificar correctamente los contactos para no desviarse del camino más corto.
• Realizar cambios de dirección agudos, no en arco.