Fútbol Ejercicio
técnica básica conducción y variantes
Organización
conduccion de frente a una distancia de 25 metros con una serie de conos para dibling y variantes 3 jugadores en cada cono de las orillas
Desarrollo
trabajo de conduccion pegada al pie con dribling y variantes sobre serie de conos 3 jugadores en un cono y otrs 3 de frente 1. conduccion y dribling sobre los conos 2. conduccion y dribling en ocho 3. conduccion y finta 4. conduccion de lado a lado
Consejo
trabajo de precision en la conduccion y control de balon
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio