Técnicas con balón y en movimiento - pies y manos

Organización

2 porteros se colocan el uno en frente del otro. Ambos tienen un balón. La distancia entre ellos varía dependiendo de la potencia de lanzamiento / tiro y la edad, pudiendo ser de 10 a 30 metros.

Desarrollo

Ambos porteros se pasan el balón en movimiento. Desarrollo: A - 1=pase raso, 2=control de balón, 3=devolución pase raso B - 1=pase a media altura, 2=atrapar el balón, 3=lanzar el balón de vuelta C - 1=pase raso, 2=control de balón, 3=lanzar el balón rodando

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Control de pelota Pases Técnica de tiro Técnicas de portero

Táctica

Táctica: Abriendo el campo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 10 min
Estructura del entreno: Progresión
Número de jugadores: 1- 5 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Entrenamiento de posición: Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta