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Tiro a dos porterías tras pase diagonal
20 min
Fútbol Ejercicio

Tiro a dos porterías tras pase diagonal

Organización

- Montaje de dos porterías enfrentadas

- Dos conos de pared (ver gráfico)

Un jugador se coloca en cada cono de pared (A1+B1), los demás se distribuyen equitativamente con balones en las dos posiciones junto a las porterías (A+B).

Desarrollo

El jugador A pasa a A1. Simultáneamente, el jugador B pasa a B1. A1 deja rebotar el balón hacia un lado, igual que B1. El jugador B tira a portería el balón dejado por A1, y el jugador A el balón dejado por B1.

Después se cambian las posiciones en sentido horario: A ocupa la posición del jugador de pared B1, B1 recoge el balón tirado por A y se coloca en el grupo B. B ocupa la posición del jugador de pared A1, que a su vez recoge el balón de B y se coloca detrás del grupo A.

Consejo

- Prestar atención a la postura corporal correcta en el tiro: tronco sobre el balón; pierna de apoyo aprox. 30-40 cm al lado del balón, pie apuntando en la dirección del tiro; los brazos acompañan; el brazo más cercano a la pierna de tiro acompaña el armado, el otro se lleva hacia adelante; la mirada en el momento del tiro está en el balón.

- El jugador de pared hace un breve contramovimiento en cuanto el jugador de salida inicia el armado y sale brevemente al encuentro del balón.

- El pase al jugador de pared debe jugarse a su pie bueno.

- En cuanto el balón sale del pie, el pasador arranca para rematar directamente el balón dejado por el jugador de pared.

- Los jugadores de los grupos A y B deben asegurarse de arrancar siempre al mismo tiempo para garantizar el desarrollo fluido del ejercicio.

- Se pueden practicar diferentes técnicas de tiro (interior, empeine, efecto, etc.) según indicación del entrenador.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Técnica de tiro

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
2 porteros 3 porteros 3+ porteros
Nivel del ejercicio
Intermedio