← volver a la vista general
Tiro a portería tras pase en profundidad
15 min
Fútbol Ejercicio

Tiro a portería tras pase en profundidad

Organización

Montaje de una portería y dos postes según el dibujo. Los jugadores se distribuyen equitativamente en ambos postes. Los balones están en el grupo A.

Desarrollo

El jugador A pasa el balón ligeramente en diagonal al área de 16 metros. El jugador B esprinta tras el balón y dispara a portería. Después de cada pasada se intercambian las posiciones.

Consejo

- El pase de apertura al área de 16 metros debe estar sincronizado para que el jugador pueda alcanzar el balón con un sprint lineal. - Prestar atención a la postura corporal correcta en el disparo: Tronco sobre el balón; pierna de apoyo aprox. 30-40 cm lateral al balón, pie apuntando en dirección del disparo; los brazos acompañan; el brazo más cercano a la pierna de disparo acompaña el movimiento de armado de la pierna, el otro se lleva hacia adelante; la mirada en el momento del disparo está dirigida al balón. - Asegurarse de que el tiro a portería se entrene con derecha e izquierda. - Se pueden practicar diferentes técnicas de disparo (golpeo con el interior, golpeo con el empeine, efecto, etc.) (eventualmente por indicación del entrenador). - El movimiento de arranque del receptor del pase se realiza con el movimiento de armado del pasador. - 2 poste(s), 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica
Jugadas

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
15 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta