Tiro a puerta con pase cruzado
Organización
• 3 equipos con al menos 4 jugadores por equipo
• 2 porterías con TW
• Líder de coordinación
• Sombrerito
Desarrollo
2 jugadores del equipo del centro empiezan hacia la 1ª puerta y cruzan. Al mismo tiempo, 1 jugador parte de la banda izquierda y lanza un centro o un centro raso a los jugadores atacantes, que rematan directamente. Después de terminar en la 1ª puerta, los dos jugadores corren inmediatamente hacia la 2ª puerta. Allí los dos jugadores reciben un 2º centro desde el otro lado.
Mientras tanto, el tercer equipo realiza varios ejercicios de carrera en la escalera de coordinación.
Consejo
Puntos de entrenamiento
• Jugador central del equipo: alejarse del balón, no correr demasiado pronto, correr en diagonal en dirección a la portería y al pasador, correr hacia el 1º y 2º palo
• Jugadores de banda del equipo: regatear, jugar el centro en movimiento, volver a apartar la vista del balón antes del centro
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates Cabezazos Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol Resistencia básica GAT
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros
- Nivel del ejercicio
- Intermedio