Fútbol Ejercicio
Tiro de precisión
Organización
Se coloca una portería pequeña dentro de una portería grande según el dibujo. Montaje de dos conos a la misma altura, entre los cuales se alinean los jugadores en fila. Cada jugador tiene un balón.
Desarrollo
Mediante la colocación de la portería pequeña dentro de la portería grande, se generan diversas zonas objetivo en la portería grande, que están marcadas con colores en el dibujo. Los jugadores deben tirar sucesivamente a las zonas indicadas por el entrenador. Opción: Por cada acierto se obtiene un punto. El jugador con más puntos al final gana.
Consejo
- Prestar atención a la postura corporal correcta en el tiro: tronco sobre el balón; pierna de apoyo aprox. 30-40 cm al lado del balón, pie apuntando en la dirección del tiro; los brazos acompañan; el brazo más cercano a la pierna de tiro acompaña el armado, el otro se lleva hacia adelante; la mirada en el momento del tiro está en el balón. - Los ejercicios de tiro siempre deben ejecutarse con ambos pies. - Se pueden practicar diferentes técnicas de tiro (interior, empeine, efecto, etc.) según indicación del entrenador. - 1 portería(s) pequeña(s), 2 conos, 1 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Técnica de tiro
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo