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Tiro tras pase lateral
15 min
Fútbol Ejercicio

Tiro tras pase lateral

Organización

- 1 portería

- 2 conos de salida

- 2 conos como marca para la recepción del balón

Desarrollo

El jugador rojo en el cono A comienza con un pase raso en dirección al cono de orientación.

En el momento de su armado, el jugador azul del cono B arranca en sprint hacia el cono de orientación y sale al encuentro del balón para alcanzarlo antes de pasar el cono.

El jugador B rodea el cono, recibe el balón simultáneamente girando y luego tira a portería.

Los jugadores intercambian sus posiciones de cono de salida de modo que alternan siempre entre pasador y receptor.

Consejo

- Asegurarse de que el tiro se entrene con derecha e izquierda

- Prestar atención a la postura corporal correcta en el tiro: tronco sobre el balón; pierna de apoyo aprox. 30-40 cm al lado del balón, pie apuntando en la dirección del tiro; los brazos acompañan; el brazo más cercano a la pierna de tiro acompaña el armado, el otro se lleva hacia adelante; la mirada en el momento del tiro está en el balón

- Se pueden practicar diferentes técnicas de tiro (interior, empeine, efecto, etc.) según indicación del entrenador

- Para evitar pausas y tiempos de espera largos, el siguiente pase de apertura se juega directamente tras el tiro

- Los pasadores deben desarrollar un muy buen timing para la velocidad de pase, ya que el receptor debe alcanzar el balón antes del cono de orientación. Lo mismo aplica al receptor, que debe ajustar su timing de arranque y velocidad de carrera a la velocidad del balón para alcanzarlo antes de que pase el cono.

- El pase debe jugarse de modo que el receptor solo pueda recibirlo muy cerca del cono.

- La recepción y conducción debe ser un movimiento fluido. Un rebote excesivo o una recepción que desvíe de la trayectoria recta debe evitarse.

- La recepción y conducción debería realizarse con un toque, el tiro se ejecuta así con el segundo toque.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Regates Técnica de tiro Técnicas de portero

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
15 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
1 portero 2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo