Fútbol Ejercicio
TRABAJAR EL 1.4.1.4.1(La línea defensiva, el pivote y extremos + pivote ofensivo + media punta)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - Trabaja la linea defensiva, 1 pivote defensivo + extremos + pivote ofensivo + media punta contra 1.4.3
Desarrollo
Objetivo: - Defender en un repliegue intermedio con 1.4.1.4.1 Regla de provocación: - Deben desbordar al rival. Observaciones: - Trabajaremos con escalonamientos y fusiones, cuando la linea se ha superada por cualquiera de las bandas. - El pivote será hombre libre por detrás de la linea de medios y por delante de la linea defensiva. - Realizará coberturas a los hombres de la linea media, situados en pasillos centrales del campo, dejando las bandas para los defensores laterales.
Consejo
Consignas: - Cuando la linea de medios es superada por banda, se generan escalonamientos y fusiones. - El pivote genera cobertura a los jugadores del pasillo central.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio