Fútbol Ejercicio
TRABAJO DE LINEAS(Amplitud 1)
Organización
- Espacio 1/2 campo, dividido en 5 carriles. - 8 x 7 - 2 porterías grandes. - Siempre comienza el santcu.
Desarrollo
Objetivo: - Amplitud. Regla de provocación: - El equipo en posesión no puede salir de su carril. Observaciones: - Cuando iniciamos, los centrales pueden salir del carril, pero una vez iniciado el juego deben meterse en su carril y mantenerse hasta la perdida. -
Consejo
Consignas: - Mantener una distancia entre jugadores de la misma linea, la cual dividida al rival. - La distancia nunca debe ser reducida durante la posesión.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal