Fútbol Ejercicio
TRABAJO DE LINEAS(Sistema 1-4-4-2 defensa)
Organización
- Espacio 1/2 campo. - P.4.2. : P.4.2
Desarrollo
Objetivo: - Sistema 1-4-4-2 Regla de provocación: - Presión. Observaciones: DEFENSA - Presión en bloque por pare de todo el colectivo. - Repliegue de los puntas, tapando el centro. - Orientar el ataque hacia las bandas y presión. Los puntas el mas cercano evitara que repiten y el mas lejano se metera por dentro y tapara el centro. - Si el balón nos supera la linea de puntas, intentar tapar lineas de pase de lineas posteriores. - Tapar el inicio de portería.
Consejo
Consignas: - Lineas muy juntas y escalonadas. - Orientar al rival hacia banda, punto de presión.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio