Fútbol Ejercicio
Trabajo de Posecion de balón
Organización
se juega en 3/4del terreno de juego donde se hacen dos espacios por los costados que lo ocupan los laterales o los extremos, los cnetrales estan en su ubicacion como apoyos y los arqueros siempre juegan como apoyos.
Desarrollo
Se juega a dos toques lo importante cuuando no se tiene el balon presionar a los jugadores del centro
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Difícil