Fútbol Ejercicio
TRABAJO DEFENSIVO
Organización
TRABAJO ESPECIFICO DE LOS DEFENSORES. 1. EN LA ZONA DE SEGRURIDAD 2. COORDINACION DE LINEAS 3. CUMPLIMIENTO DE TAREAS
Desarrollo
JUEGO COMPETITIVO DEFENSIVO. DEFENDEMOS CON CINCO ATRAS Y TRES ENFRENTE. ATACAMOS CON SEIS JUGADORES, QUE VAN ENTRANDO UNO POR UNO A VELOCIDAD AL OIR EL SILBALTAZO.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio