Fútbol Ejercicio
Trabajo especifico linea defensiva
Organización
Trabajo especifico de la linea de 4 defensas.
Desarrollo
Se realñizaran movimientos planificados para mejorar las coberturas la comunicacion de los movimientos de la linea de 4
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Final
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Difícil