TRANSICION ATAQUE - DEFENSA
Organización
- Espacio 1/2 campo.
- 9 v 9
Desarrollo
Objetivo:
- Comportamiento tras perdida.
Regla de provocación:
- Se empieza atacando en la zona de inicio balón.
Observaciones:
- El equipo que ataca siempre comienza en la zona de inicio balón.
- Cuando pierde el balón debe decidir la situación mas optima, si realiza una presión tras perdida o repliegue todos los jugadores a la zona de inicio balón menos el jugador mas cercano al poseedor del balón.
- Comunicación entre los jugadores del mismo equipo para asegurar la misma actuación por parte del equipo. Percibir lo mas rapido posible(girar el cuello en defensa también es vital).
Consejo
Consignas:
- Realizar presión tras perdida si hemos realizado min 15 pases seguidos y tenemos el equipo junto.
- Repliegue si el equipo esta muy separado(lanzamiento largo, pocos pases seguidos, las distancia entre lineas muy grande).
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio