Fútbol Ejercicio
Transición con Contra-Presión
Organización
- Dos porterías
- Dividir en 2 equipos
Desarrollo
- Dos jugadores del Equipo Verde comienzan con un pase del portero para jugar 2 contra 3 contra el Equipo Rojo
- Si el Equipo Rojo recupera la posesión mediante un doblaje efectivo, transicionan e intentan marcar un gol inmediatamente
- Al mismo tiempo, dos jugadores adicionales del Equipo Verde entran al campo para hacer un 4 contra 3 con contra-presión e intentan recuperar el balón y marcar
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Los defensores deben aplicar alta presión
- Los atacantes deben intentar ocupar a 2 defensores y pasar el balón en el momento adecuado
- Exigir transición rápida y comunicación
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Pressing Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Difícil