Fútbol Ejercicio
Transición rápida tras la pérdida del balón
Organización
Campo: Los conos delimitan el campo; en los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, conos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos; un equipo juega con uno o dos jugadores en superioridad. Además, porteros.
Desarrollo
- El equipo en superioridad juega a mantener la posesión.
- El equipo en inferioridad intenta rematar de inmediato a una de las dos porterías tras una recuperación del balón.
Consejo
- El equipo en superioridad hace el campo grande en posesión.
- Tras una pérdida del balón, reducir el espacio de inmediato.
- Presionar al jugador en posesión del balón y crear superioridad numérica cerca del balón.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal Final
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo