Tres contra tres con porterías laterales y dos extremos + portero

Organización

Se monta un campo de doble área de 16 metros con dos porterías. Los conos se colocan según el dibujo y en cada mitad del campo se distribuyen tres jugadores de campo en el circuito central, un jugador en cada zona exterior y los porteros en las porterías.

Desarrollo

Se forman dos equipos de 5 + porteros. De cada equipo, tres jugadores juegan en el campo con toques libres y un jugador en cada banda. Los defensas no pueden atacar a los extremos en la zona de banda. Los extremos no pueden abandonar su zona y deben centrar. El portero participa intensamente tanto en la construcción del juego como, naturalmente, en acciones específicas de portero.

Consejo

- Los dos equipos intentan cubrir todas las facetas del entrenamiento de jugadores de campo, con énfasis en el juego por las bandas. - Los porteros organizan constantemente a su equipo. - La apertura del juego se realiza según la situación (saque, golpeo con interior, etc.). - El posicionamiento es de enorme importancia. - En esta forma de juego se producen frecuentemente escenas de área en las que el portero necesita reacciones rápidas en la línea, buen posicionamiento, el timing correcto para interceptar un centro y una apertura de juego rápida y precisa. - Se trabajan todos los aspectos (1 contra 1, centros, tiro, apertura de juego, etc.) del entrenamiento de porteros de forma cercana al partido. - 12 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Cabezazos Pases

Táctica

Táctica: Abriendo el campo Comportamiento del jugador Jugadas

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 30 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Entrenamiento de posición: Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio: Intermedio
Lugar de entreno: Campo