Fútbol Ejercicio
Triangulación con desdoblamiento y tiro
Organización
3 grupos de jugadores 1 balón para cada jugador del grupo del medio
Desarrollo
El jugador del medio pasa al que esta actuando de extremo, que se la devuelve de primera al primer jugador un poco mas a delante (pared), mientras el lateral empieza a correr la banda. Una vez que el del medio recibe el balón, envía un pase largo al hueco hacía la esquina para que el lateral controle y centre. El del medio va al segundo palo y el extremo al primero. VARIACIÓN FÚTBOL SALA: el extremo en vez de ir al primero queda en la frontal y el del medio al centro del área. El lateral dará un pase raso atrás hacía la frontal para que el extremo la pegue
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión