Fútbol Ejercicio
Triple finalización
Organización
Campo: Un cono marca la posición de salida en el centro, delante del área; en un extremo hay una portería con portero. En ambas esquinas de la línea de fondo y junto a la portería hay balones suficientes preparados.
Material: 1 portería, conos y varios balones.
Jugadores: Los jugadores se colocan en fila en el cono de salida, cada uno con un balón. En la línea de fondo y en la esquina del área hay cuatro pasadores con varios balones. Además, un portero.
Desarrollo
- El primer jugador de la fila conduce brevemente y remata.
- A continuación recibe un pase raso y tenso desde la esquina del área y remata a un toque.
- Después recibe un balón lanzado con las manos por un jugador situado junto a la portería e intenta marcar de cabeza.
Consejo
- Antes de la finalización, levantar la vista una vez más.
- En el segundo tiro suele bastar un golpeo colocado con el interior si el rematador está lo bastante cerca de la portería.
- En el remate de cabeza, cabecear en movimiento y generar el arqueo del tronco.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Control de pelota Técnica de tiro Técnicas de portero
Resistencia
- Resistencia
- Velocidad de movimiento con la pelota
Coordinación
- Coordinación
- Procesamiento rápido
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo