Un portero y tres jugadores de campo se posicionan según el dibujo en el campo. Los dos jugadores azules actúan como defensas, el jugador rojo como atacante. El atacante tiene el balón.
Desarrollo
El portero abre con un pase/saque al atacante C que espera en la línea central. El atacante con balón corre hacia el defensa B. Al hacerlo, simula alternadamente una conducción hacia la derecha y hacia la izquierda. El jugador A asegura al jugador B siguiendo los cambios de dirección laterales de C. Si el jugador B es superado, el defensa A se enfrenta inmediatamente al jugador C y B asegura lo antes posible a A por la espalda, siguiendo a su vez los cambios de dirección laterales del jugador A. El atacante intenta, mediante una conducción rápida a gran velocidad y, según la situación, aplicación de fintas, superar a ambos defensas y rematar a portería.
Consejo
- Al principio, el delantero solo debe correr hacia los defensas a un ritmo moderado para darles la mayor cantidad de oportunidades de coordinar sus recorridos de carrera. - La distancia del defensa posterior al delantero debe ser siempre de aproximadamente 5 metros. - Si el primer defensa es superado, el defensa posterior corre hacia el atacante. Aprox. 2-3 metros antes de él reduce el ritmo, se detiene y toma el ritmo del atacante en carrera hacia atrás lateralmente desplazado. - 1 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
TrampasControl de pelotaRegatesFintasTécnica de tiro
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoComportamiento del jugadorJugadasHombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaFuerzaExplosividad