Variante de tiro libre II

El equipo ofensivo está posicionado a la altura de la línea de 16 metros. El ejercicio se entrena en una mitad del campo hacia una portería. El centrocampista derecho H se coloca en posición semi-izquierda para ejecutar el tiro libre. Los balones están con él. Los dos delanteros se posicionan en el área entre el punto de penalti y el borde del área a la misma altura. El defensa central derecho C se sitúa en el centro y ligeramente retrasado entre los dos delanteros. El defensa central izquierdo B y el centrocampista centro-derecho G se colocan a la altura del borde del área, ligeramente a la derecha del semicírculo del área. El centrocampista exterior derecho E se coloca en la zona central de cobertura y el jugador A se sitúa en la zona de cobertura del jugador H. A la altura de la línea de medio campo se encuentran el lateral D y el centrocampista centro-izquierdo F. Leyenda de jugadores/posiciones: Formación base PO = Portero A = Lateral izquierdo B = Central izquierdo C = Central derecho D = Lateral derecho E = Centrocampista exterior izquierdo F = Centrocampista centro-izquierdo G = Centrocampista centro-derecho H = Centrocampista exterior derecho I = Delantero izquierdo J = Delantero derecho

El jugador H juega una pared con el delantero I que se acerca. A continuación tiene la opción de disparar a portería tras un corto regate (3.1) o centrar (3.2) al centro de la portería. Con el movimiento de golpeo de H, los jugadores ofensivos se ponen en movimiento. El delantero I recorta tras su pase y corre hacia el centro de la portería. El delantero J corre hacia el primer poste. El jugador C esprinta al primer poste, B corre en dirección al área de 5 metros y punto de penalti y el jugador G hacia el segundo poste. Tras cada tiro libre se retoman las posiciones originales y comienza la siguiente ronda. Al principio ensayar sin rivales para desarrollar automatismos. Posteriormente con rivales y, por supuesto, entrenar desde ambos lados.