Fútbol Ejercicio
Velocidad de desplazamiento y boclaje
Organización
3 setas 1-4 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
Desarrollo
El portero inicia el ejercicio yendo hacia el cono rojo corriendo, al llegar va lateralmente hacia el azul, y por último, de espaldas al amarillo, para acabar blocando el balón que le enviará el entrenador de porteros.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Entrenamiento de posición
- Entrenamiento de portero