Fútbol Ejercicio
Velocidad de reacción y desplazamiento
Organización
2-4 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
Desarrollo
El entrenador de porteros chuta un tiro raso lateral para el bloqueo del portero, en el momento de bloquear el balón, el portero se tiene que incorporar a la posición inicial lo más rápido posible para intentar para el otro balón que se lanzará unos segundos después del primero.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 10 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Entrenamiento de posición
- Entrenamiento de portero
- Nivel del ejercicio
- Intermedio