Fútbol Ejercicio
VELOCIDAD + TIRO 8
Organización
- Espacio segun grafico.
Desarrollo
Objetivo:
- Tiro + Velocidad
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Realizaremos la tarea por ambas bandas.
- Velocidad de posta a posta.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 15 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio