Campo: Delimitar un campo entre el área y la línea de medio campo. Cuatro filas de conos transversales a la portería lo dividen en tres carriles de igual anchura; una fila central de conos divide además cada carril en un tramo cercano a la portería y otro alejado de ella. Se juega hacia una portería grande.
Material: Conos, petos de tres colores, balones, 1 portería.
Jugadores: Dos equipos de cuatro jugadores cada uno y un portero. Los cuatro defensores ocupan los tramos cercanos a la portería, dos de ellos en el centro. Tres jugadores ofensivos ocupan los tramos alejados; un cuarto jugador ofensivo con un peto de color distinto se sitúa en el centro, entre los defensores.
Variantes:
Nota: Idea del ejercicio de Eddie Plickat.