Semana 2: Control, tiro y remate de cabeza

Dos jugadores se sitúan frente a frente, cada uno detrás de un cono, y se pasan el balón.

1. El jugador A pasa el balón recto (en paralelo) con el interior del pie izquierdo al jugador B.
2. El jugador B se acomoda el balón con el interior del pie derecho hacia el pie izquierdo y devuelve el pase con el interior del pie izquierdo al jugador A.
3. El jugador A realiza el control y el control orientado con un solo contacto del pie derecho al pie izquierdo y vuelve a pasar al jugador B.

Variantes:

• Ambos jugadores se sitúan detrás de un cono y juegan en diagonal: el jugador C pasa en diagonal con el interior del pie derecho al jugador D.
• El jugador D se acomoda el balón con el interior del pie derecho hacia el pie izquierdo y devuelve el pase en diagonal con el interior del pie izquierdo al jugador C.
• El jugador D realiza el control y el control orientado con un solo contacto del pie izquierdo al pie derecho y pasa en diagonal con el segundo contacto al jugador C.

Nota: En el gráfico, los números 1 y 3 indican las trayectorias de los pases y los números 2 y 4, los desplazamientos con control orientado.

• El entrenador pasa los balones al jugador del centro.
• Justo antes del pase grita el color de uno de los jugadores exteriores.
• El jugador del centro solo tiene dos toques para llevar el balón al jugador indicado.

• Se juega un 5 contra 5 con fuera de juego.
• Cuando se pasa a un jugador pared, este entra conduciendo en el campo y el pasador ocupa su posición como jugador pared.
• Si el balón sale por la banda o por la línea de fondo, el juego se reanuda con el portero del equipo que tiene derecho al saque.
• Los equipos actúan en un 2-2-1.
• Se evitan las interrupciones: si el balón sale fuera, se introduce de inmediato el siguiente balón conduciendo.

• Desde la línea de fondo, un jugador da un pase raso y tenso hasta la última línea de conos situada detrás del área.
• El jugador allí colocado realiza un buen primer contacto hacia el espacio, de modo que pueda rematar a portería con el segundo contacto.
• La finalización se produce detrás del límite del área o sobre él.
• Tras el tiro a puerta, el jugador se une al grupo del área pequeña y el pasador ocupa la posición en el límite del área.
• Se actúa siempre alternando ambos lados.

• El jugador exterior pasa el balón raso a su compañero.
• El compañero le devuelve el balón, gira a gran velocidad, corre entre dos conos y busca un nuevo compañero.

• El jugador A da un pase elevado en diagonal al jugador B.
• El jugador A corre hacia delante y ocupa la posición defensiva.
• El jugador B controla el balón y conduce hacia el jugador A; se produce el duelo.
• En el mejor de los casos, el jugador B puede rematar a la portería situada detrás del jugador A.

• Dentro del campo se juega un 6 contra 6; el balón debe llevarse de un jugador de apoyo al otro.
• Los jugadores exteriores tienen como máximo dos toques y deben pasar el balón al otro jugador de apoyo mediante un pase elevado.

• El balón se pasa desde la posición A al jugador B, que rodea su cono con el balón.
• A continuación siguen una bicicleta en el cono doble y un pase al jugador A — desde la derecha con la derecha, desde la izquierda con la izquierda.
• El jugador A pasa antes por la escalera de coordinación con el patrón de coordinación indicado.
• El jugador A remata a la miniportería con el interior del pie justo detrás de la línea de tiro.

• El jugador 1 del equipo gris conduce el balón y finaliza con un tiro a puerta.
• Justo a continuación conduce un jugador del equipo rojo. El jugador gris pasa a ser defensor y busca la situación de 1 contra 1; el equipo rojo intenta finalizar.
• Tras la finalización o la recuperación del balón sigue una situación de 2 contra 1 hacia la portería del equipo rojo.
• Tras la finalización o la recuperación del balón siguen dos jugadores del equipo rojo y juegan un 3 contra 2 contra el equipo gris. Así termina la ronda.

• Se juega 3 contra 3 con un jugador de apoyo neutral que juega con el equipo en posesión del balón.
• El jugador de apoyo no puede ser atacado. Para mantener el ritmo y la intensidad, se le limita el número de toques, preferiblemente a uno o dos.
• El resto de jugadores tiene tres toques; también son posibles dos.

• Los dos equipos se pasan el balón con la mano.
• Con el balón en la mano se pueden dar como máximo tres pasos; como muy tarde en ese momento hay que pasar el balón, sin detenerse.
• Los goles solo se pueden marcar de cabeza tras el pase de un compañero; no está permitido lanzarse el balón a uno mismo.

Para cada pareja de jugadores:

• Remate de cabeza corriendo hacia atrás: El lanzador A y el rematador B se colocan a dos metros de distancia. B sale al encuentro, deja de cara el balón lanzado por A y corre hacia atrás hasta que puede devolver de cabeza en salto el pase elevado.
• El jugador B corre hacia delante; a la orden de A, B se gira y devuelve el balón de cabeza.
• El jugador A sostiene el balón en alto, el jugador B coge dos o tres metros de carrerilla, salta con una pierna y cabecea contra el balón sostenido en alto.
• Un lanzador y un jugador que corre lateralmente por encima de las minivallas y devuelve de cabeza el balón que le lanzan.
• Remate de cabeza tumbado: El jugador A está tumbado boca arriba en el suelo, con las rodillas flexionadas. El jugador B lanza el balón a la altura del abdomen de A, que se incorpora con el tronco y lo devuelve de cabeza.

• Por turnos, una pareja de jugadores de un equipo sale desde la zona central y recibe un centro que debe aprovechar.
• A continuación, los dos jugadores reciben un centro desde el otro lado, que deben rematar a la otra portería.

Variantes:

• Los goles de cabeza cuentan doble.
• Jugar sin defensor; para aumentar la intensidad puede intervenir un defensor.