Competición de relevos | Entrenamiento técnico
Ejercicio 1
- Dentro del grupo se mantiene el balón en el aire. Cada jugador da tres toques y con el tercer toque envía el balón de nuevo al jugador de enfrente.
- Quien ha jugado el balón vuelve a colocarse al final de su grupo.
- El objetivo es mantener el balón en el aire el mayor tiempo posible y no dejarlo caer al suelo.
- Si un jugador comete un error o el balón cae al suelo, el equipo recibe un punto de penalización. El primero que llega a cinco puntos de penalización pierde. Están previstas tres rondas.
Ejercicio 2
- A continuación, la competición de relevos se realiza como juego de cabeza: dentro del grupo, el balón se cabecea de un lado a otro con un toque antes de volver a colocarse al final.
- Como alternativa, se permiten dos toques de cabeza — uno para controlar y otro para pasar. Lo decide el entrenador.
Material y organización
Material: 1 balón por grupo.
Jugadores: Dos grupos colocados uno frente al otro.
- Pese a la competición, mantener una alta calidad.