Semana 11: Defensa orientada al balón

• El grupo A se pasa el balón de un lado a otro en sus tres zonas.
• Los jugadores del grupo B se mueven dentro de su respectiva zona en dirección al balón.
• Al grito del entrenador, un jugador rojo conduce el balón hacia una de las tres zonas contrarias e intenta atravesarla conduciendo.
• Los jugadores amarillos acuden todos a la zona afectada e intentan impedirlo.
• Si el jugador rojo consigue pasar, el grupo A mantiene la posesión del balón y recibe un punto.
• Si no lo consigue, el grupo B se pasa el balón de un lado a otro.

• Dentro del campo marcado se juega 5 contra 5.
• La tarea de los equipos es pasar el balón a la zona final del rival.
• El jugador que recibe el pase corre a por el balón e intenta directamente derribar un cono alto.
• Gana el equipo que primero derriba los tres conos altos de la zona final del rival.

• El primer jugador da un pase a su compañero.
• El compañero se desmarca del maniquí con un movimiento previo y devuelve el balón.
• El primer jugador hace un control orientado, supera el maniquí conduciendo con una finta y finaliza.

Variantes:

• Colocar el maniquí en el lado derecho del pasador.
• Realizar el ejercicio como competición individual o por equipos.

• El jugador azul empieza con un pase corto al jugador pared azul estático, que le devuelve el pase de cara a un toque a la carrera.
• A continuación sigue un pase a un toque al jugador pared rojo estático, que también devuelve el pase de cara a un toque a la carrera.
• Por último, el jugador azul juega un pase a un toque al cono más grande del grupo rojo.
• Allí, el compañero rojo hace sus dos paredes con los jugadores pared en orden inverso.
• Tras sus dos paredes, el jugador azul corre hacia el grupo rojo.

• El equipo amarillo juega un 5 contra 3 frente al equipo azul hacia las dos miniporterías.
• Si se marca un gol, el equipo azul pasa a actuar con cinco jugadores y el equipo amarillo con tres.

Variantes: Si los tres jugadores actúan de forma demasiado pasiva, se aplica la regla de que siete pases seguidos cuentan como un gol.

• Los partidos se disputan en modo torneo.
• Los dos comodines se alternan en los partidos, de modo que siempre se forma un 4 más 1 contra 4.
• Los comodines juegan siempre con el equipo en posesión del balón.
• Cuando el balón sale fuera, los porteros reinician el juego.
• Cada partido dura tres minutos, con 90 segundos de descanso entre ellos; los jugadores que descansan se recuperan de forma activa.

Variantes: Para una mayor carga de resistencia, el ganador se queda cada vez en el campo.

• Un atacante sale con balón hacia la portería.
• Los dos defensores intentan recuperar el balón.
• Tras cada ronda cambian la pareja de defensores y el atacante.

• Se juega libremente 3 contra 3.
• El equipo que defiende debe tener siempre a la vista las tres porterías.
• El equipo que ataca puede dar amplitud al juego para separar a los defensores y marcar gol mediante un cambio de orientación o jugando por el centro.

• Dos equipos de cuatro juegan en el campo marcado hacia las zonas objetivo.
• El objetivo es pasar a un compañero de modo que pueda llegar al balón en la zona objetivo.