1 contre 1 sur 2 buts en angle droit

  • Positionnement

    - Placer 2 buts à angle droit l'un par rapport à l'autre
    - L'entraîneur se tient entre les 2 buts avec des ballons.
    - Répartir 2 groupes

  • Déroulement

    L'entraîneur ou un joueur fait une passe au milieu du terrain. Dès que l'entraîneur ou le joueur a touché le ballon lors de la passe, les deux premiers joueurs à côté des buts peuvent partir vers le ballon. Le premier joueur à toucher le ballon sera attaquant, l'autre défenseur. Ils commencent ainsi un 1 contre 1 avec pour objectif de conclure sur l'un des deux buts.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Le défenseur doit garder un œil sur les deux buts, un pressing direct est donc approprié.
    - L'attaquant peut conclure directement dans l'un des deux buts en se tournant.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - U13

Technique

Contrôle et prise du ballon, Interieur du pied

Tactique

Un contre un

Condition physique

Endurance spécifique au football

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

2 joueurs

Gardien

2 gardiens

Mode d'entrainement

Entrainement par pairs

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu depuis la défense avec des centres

Vitesse de démarrage avec le ballon

  • Aufwärmen
  • 15 min
  • Plus

3 contre 1 avec changement de côté

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 20 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...