1 contre 1 sur 2 buts en angle droit

  • Positionnement

    - Placer 2 buts à angle droit l'un par rapport à l'autre
    - L'entraîneur se tient entre les 2 buts avec des ballons.
    - Répartir 2 groupes

  • Déroulement

    L'entraîneur ou un joueur fait une passe au milieu du terrain. Dès que l'entraîneur ou le joueur a touché le ballon lors de la passe, les deux premiers joueurs à côté des buts peuvent partir vers le ballon. Le premier joueur à toucher le ballon sera attaquant, l'autre défenseur. Ils commencent ainsi un 1 contre 1 avec pour objectif de conclure sur l'un des deux buts.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Le défenseur doit garder un œil sur les deux buts, un pressing direct est donc approprié.
    - L'attaquant peut conclure directement dans l'un des deux buts en se tournant.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09

Technique

Frappe de l'intérieur du pied, Interieur du pied, Contrôle et prise du ballon

Tactique

Un contre un

Condition physique

Endurance spécifique au football

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

2 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement par pairs

Niveau

Toute

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de 1 contre 1 jusqu'en Ligue des Champions

Jeu de passes à 3 contre 1 avec 4 mini-buts

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 25 min

Course de relais avec cibles à viser

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 20 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...