1 contre 1 sur l'aile
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Positionnement
- ballons
- 2 buts
- des cônes pour marquer le terrain
-
Déroulement
Le défenseur A fait une passe à ras de terre à l'attaquant B. A fonce sur B pour le repousser vers l'extérieur. Le jeu se déroule en 1 contre 1 jusqu'à ce que le ballon sorte, qu'un but soit marqué ou que le temps de jeu soit trop long.
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Notes
Points de coaching:
- Dribbler vivement
- Prendre le ballon directement dans le mouvement et prendre de la vitesse
- Dépasser l'adversaire avec des feintes et des changements de rythme
- Conclure rapidement -
Dimensions du terrain
Double surface de réparation
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U11 - Hommes / Femmes
Technique
Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces
Tactique
Un contre un, Un contre un, Jeu par les ailes avec des adversaires
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
2 joueurs
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement par pairs
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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