1 contre 1 sur l'aile

  • Positionnement

    • ballons
    • 2 buts
    • des cônes pour marquer le terrain
  • Déroulement

    Le défenseur A fait une passe à ras de terre à l'attaquant B. A fonce sur B pour le repousser vers l'extérieur. Le jeu se déroule en 1 contre 1 jusqu'à ce que le ballon sorte, qu'un but soit marqué ou que le temps de jeu soit trop long.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Dribbler vivement
    - Prendre le ballon directement dans le mouvement et prendre de la vitesse
    - Dépasser l'adversaire avec des feintes et des changements de rythme
    - Conclure rapidement

  • Dimensions du terrain

    Double surface de réparation

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U14 - U19, U23+

Technique

Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces

Tactique

Un contre un, Un contre un, Jeu par les ailes avec des adversaires

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

2 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement par pairs

Niveau

Toute

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

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