1 contre 1 sur l'aile : défense

  • Positionnement

    • 8 cônes
    • Placer des groupes de trois sur les ailes : Le milieu de terrain A (avec les ballons), l'ailier B et le défenseur C. Tracer une ligne de but diagonale derrière C (= percée vers le but).
  • Déroulement

    A joue pour B, qui tente de dribbler C pour franchir la ligne. C vient brièvement à l'encontre de B, prend son élan et le pousse vers l'extérieur.

    • Changer de tâche après 5 à 7 minutes
    • Dès que possible, placer le corps entre le ballon et l'adversaire
  • Notes

    Varier la distance entre le joueur B et le joueur C afin de travailler le 1 contre 1 sur l'aile, aussi bien sur une courte que sur une longue distance.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technique

Dribbles, Feintes/Astuces

Tactique

Un contre un, Un contre un, Jeu par les ailes avec des adversaires

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs, 6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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