1 contre 1 sur l'aile : défense
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Positionnement
- 8 cônes
- Placer des groupes de trois sur les ailes : Le milieu de terrain A (avec les ballons), l'ailier B et le défenseur C. Tracer une ligne de but diagonale derrière C (= percée vers le but).
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Déroulement
A joue pour B, qui tente de dribbler C pour franchir la ligne. C vient brièvement à l'encontre de B, prend son élan et le pousse vers l'extérieur.
- Changer de tâche après 5 à 7 minutes
- Dès que possible, placer le corps entre le ballon et l'adversaire
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Notes
Varier la distance entre le joueur B et le joueur C afin de travailler le 1 contre 1 sur l'aile, aussi bien sur une courte que sur une longue distance.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U09 - U13, Hommes / Femmes
Technique
Dribbles, Feintes/Astuces
Tactique
Un contre un, Un contre un, Jeu par les ailes avec des adversaires
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
3 joueurs, 6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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