2 contre 1 sur l'aile avec finition

  • Positionnement

    - 4 cônes jaunes pour marquer une zone de défense de 4x4 mètres à l'angle de la surface de réparation
    - 1 cône rouge pour marquer le centre de la surface de réparation.
    - Plusieurs ballons

  • Déroulement

    Le joueur avec ballon part en dribbles, passe le ballon en profondeur au milieu de terrain excentré et le dédouble à une vitesse maximale.

    Le milieu de terrain extérieur prend le ballon au premier contact vers le centre, dribble le défenseur adverse et joue au moment opportun sur le joueur qui dédouble dans son dos

    Celui-ci reprend le ballon en pleine course en direction de la surface de réparation, puis soit il conclut lui-même, soit il sert en retrait l'attaquant qui entre dans la zone arrière.

  • Notes

    Points de coaching:

    1 contre 2 défensif:

    - Reculer vers l'arrière et l'intérieur et bloquer le chemin vers le centre.
    - Se replier en particulier au moment de la course arrière

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Une-deux, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Centres/ maîtrise de la surface de réparation, Dribbles, Feintes/Astuces, Maitrise du ballon

Tactique

Dédoublement, Un contre un, Un contre un

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Avancés

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

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