2 contre 2 sur 2 buts

  • Positionnement

    - des cônes pour marquer le terrain
    - 2 buts
    - équipes égales en nombre

  • Déroulement

    2 joueurs de A avec un ballon et 2 joueurs de B entrent sur le terrain. Dès qu'un but est marqué ou qu'une minute s'est écoulée, 2 nouveaux joueurs de A et 2 de B entrent sur le terrain. Les 4 joueurs qui sont sur le terrain le quittent.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Les passages doivent être tenus de manière très intense
    - Les défenseurs exercent un pressing élevé

  • Dimensions du terrain

    double surface de réparation

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technique

Dribbles

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Un contre un, Un contre un

Training Organization

Nombre de joueurs

10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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