2 contre 2 sur 2 buts

  • Positionnement

    - des cônes pour marquer le terrain
    - 2 buts
    - équipes égales en nombre

  • Déroulement

    2 joueurs de A avec un ballon et 2 joueurs de B entrent sur le terrain. Dès qu'un but est marqué ou qu'une minute s'est écoulée, 2 nouveaux joueurs de A et 2 de B entrent sur le terrain. Les 4 joueurs qui sont sur le terrain le quittent.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Les passages doivent être tenus de manière très intense
    - Les défenseurs exercent un pressing élevé

  • Dimensions du terrain

    double surface de réparation

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U09 - U19

Technique

Dribbles

Tactique

Un contre un, Un contre un, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque)

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

10 joueurs

Gardien

2 gardiens

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
  • Plus

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 25 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...