2 variantes de passes en profondeur

  • Positionnement

    - Attribuer à chaque groupe de 4 joueurs 4 piquets espacés de 15 mètres en profondeur. 1 ballon par groupe

  • Déroulement

    Variante 1: A débute l'exercice par une passe en diagonale à B, qui se démarque peu de temps auparavant du piquet, prend la passe en avant à partir d'une position latérale et la transmet à C. Ce dernier se propose à son tour en diagonale dans une position ouverte et transmet la passe à D. D poursuit l'enchaînement dans la direction opposée. Après quelques minutes, échanger les positions.

    Variante 2 : A effectue une passe longue vers C par dessus B, qui renvoie en diagonale vers l'arrière. B s'est auparavant décalé en diagonale vers l'arrière, démarre maintenant après la passe de A à C et transmet la passe en retour à D. Ce dernier contrôle la passe et initie ensuite l'action suivante.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Variante 1: jouer le ballon dans l'avant-pied, prendre le ballon avec l'avant-pied et le passer.
    - Variante 2: faire remiser le ballon avec le pied "éloigné de l'adversaire", B va à la rencontre du ballon dès qu'il a été joué (se décaler un peu vers l'arrière auparavant)

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

4 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de transition River Plate

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 03 min

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Échauffement

Exercices similaires - Durée: 20 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...