3 contre 2 + 2

- 2 buts
- cônes, pour tracer la ligne

Deux défenseurs se placent juste avant la zone des 16 mètres. Les trois joueurs jaunes partent avec le ballon depuis la ligne médiane. Dès que le premier joueur a franchi la ligne marquée, deux autres défenseurs arrivent par derrière pour aider les deux autres à récupérer le ballon.

Les joueurs offensifs essaient de conclure le plus rapidement possible. Les joueurs défensifs essaient de contrer vers l'autre but après avoir réussi à récupérer le ballon.

Variation

Fais attendre les 2 autres défenseurs encore plus longtemps avant qu'ils ne puissent intervenir dans le jeu. Compter par exemple à partir de 3 jusqu'à ce que les deux joueurs puissent quitter leur position de départ.

Points de coaching :

- Les attaquants doivent élargir le jeu
- Se déplacer rapidement en 1 contre 1 pour conclure rapidement.
- Les défenseurs défendent dans l'espace jusqu'à ce que l'avantage numérique soit créé pour eux en 4 contre 3.