3 contre 3 sur terrain réduit avec gardiens de but
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Positionnement
- 2 buts
- des cônes pour délimiter le terrain
- répartir des équipes de 3 joueurs -
Déroulement
On joue librement à 3 contre 3 plus le gardien de but. Le jeu doit être le plus large possible et il faut surtout réaliser de très nombreuses situations de 1 contre 1.
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Notes
Points de coaching :
- Créer des surnombres en multipliant les situations de 1 contre 1
- Maintenir les séquences intensives, préparer les ballons pour reprendre rapidement le jeu. -
Dimensions du terrain
De la surface de réparation à la ligne médiane
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U09 - U15
Tactique
Un contre un, Un contre un
Condition physique
Endurance spécifique au football
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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