3 contre 3 sur terrain réduit avec gardiens de but

  • Positionnement

    - 2 buts
    - des cônes pour délimiter le terrain
    - répartir des équipes de 3 joueurs

  • Déroulement

    On joue librement à 3 contre 3 plus le gardien de but. Le jeu doit être le plus large possible et il faut surtout réaliser de très nombreuses situations de 1 contre 1.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Créer des surnombres en multipliant les situations de 1 contre 1
    - Maintenir les séquences intensives, préparer les ballons pour reprendre rapidement le jeu.

  • Dimensions du terrain

    De la surface de réparation à la ligne médiane

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U15, U14

Tactique

Un contre un, Un contre un

Condition physique

Endurance spécifique au football

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

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