3 contre 3 sur un terrain délimité
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Positionnement
- des cônes pour marquer le terrain
- 2 buts -
Déroulement
Les deux équipes jouent à 3 contre 3 + gardien de but. L'objectif est de marquer le plus de buts possible en deux minutes. Ensuite, les joueurs de champ sont échangés.
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Notes
Points de coaching :
- Exploiter la taille du terrain pour élargir le jeu
- Faire courir l'adversaire
- Conclure rapidement -
Dimensions du terrain
32m x 32m
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
30 min
Classe d'âge
U08 - U15
Tactique
Un contre un, Un contre un
Condition physique
Endurance spécifique au football
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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