3 contre 3 sur un terrain délimité
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Positionnement
- des cônes pour marquer le terrain
- 2 buts -
Déroulement
Les deux équipes jouent à 3 contre 3 + gardien de but. L'objectif est de marquer le plus de buts possible en deux minutes. Ensuite, les joueurs de champ sont échangés.
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Notes
Points de coaching :
- Exploiter la taille du terrain pour élargir le jeu
- Faire courir l'adversaire
- Conclure rapidement -
Dimensions du terrain
32m x 32m
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
30 min
Classe d'âge
U13, U12, U11, U10, U09, U08, U15, U14
Tactique
Un contre un, Un contre un
Condition physique
Endurance spécifique au football
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Toute
Gardien
2 gardiens
Auteur: Tactics easy2coach
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