4 contre 2
-
Positionnement
- 4 cônes pour composer le terrain
- 4 joueurs sur les côtés, 2 au centre -
Déroulement
- L'objectif des 4 joueurs à l'extérieur est de garder le ballon dans leurs lignes, de sorte que les 2 joueurs au milieu n'atteignent pas le ballon.
- Si un joueur au centre touche le ballon, il change de position avec le passeur ou le joueur qui a perdu le ballon. -
Notes
Points de coaching :
- Jouer en position défensive
- Ajuster constamment sa position pour se démarquer de la couverture des joueurs du milieu.
- Jouer des deux pieds -
Dimensions du terrain
8m x 8m
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U09 - U13
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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