4 contre 2

  • Positionnement

    - 4 cônes pour composer le terrain
    - 4 joueurs sur les côtés, 2 au centre

  • Déroulement

    - L'objectif des 4 joueurs à l'extérieur est de garder le ballon dans leurs lignes, de sorte que les 2 joueurs au milieu n'atteignent pas le ballon.
    - Si un joueur au centre touche le ballon, il change de position avec le passeur ou le joueur qui a perdu le ballon.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Jouer en position défensive
    - Ajuster constamment sa position pour se démarquer de la couverture des joueurs du milieu.
    - Jouer des deux pieds 

  • Dimensions du terrain

    8m x 8m 

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U09 - U13

Technique

Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

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Dribble rapide

  • Aufwärmen
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