4 contre 4 avec joueurs d'appui sur lignes de fond

  • Positionnement

    - 2 buts
    - Des cônes pour délimiter le terrain
    - Prévoir suffisamment de ballons sur les côtés

  • Déroulement

    Sur le terrain, les équipes jouent à 4 contre 4. Chaque équipe dispose de deux joueurs en plus de son propre but. Si l'un de ces joueurs est sollicité, il dribble vers le terrain et le passeur prend sa position. 

  • Notes

    Points de coaching:

    - Libérer les espaces pour des passes en profondeur
    - Soliciter les joueurs sur la ligne de fond, notamment pour se défaire de l'adversaire

  • Dimensions du terrain

    Double surface de réparation

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technique

Une-deux, Dribbles

Tactique

Pressing offensif / jouer haut, Infériorité numérique/surnombre, Jeu de placement, Renversement du jeu

Training Organization

Nombre de joueurs

12 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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