4 contre 4 sur 6 mini-buts

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Positionnement

- répartir 4 équipes de 4 joueurs
- 6 mini buts
- des cônes pour marquer le terrain
Déroulement

2 équipes jouent à 4 contre 4 sur les 6 mini-buts. Les 2 autres groupes courent autour du terrain et effectuent des exercices de coordination ou de condition physique.
Notes

Points de coaching :

- Les défenseurs exercent un pressing rapide.
- Les attaquants essaient d'élargir le jeu et d'échapper au pressing par des combinaisons et de marquer un but.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U09 - U13, Hommes / Femmes

Tactique

Développement de l'intelligence de jeu, Un contre un, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Renversement du jeu