4 contre 4 sur des petits buts

  • Positionnement

    - 2 buts de petit terrain
    - 4 cônes pour délimiter le terrain de jeu

  • Déroulement

    Le jeu se déroule à 4 contre 4. Changer de gardien après chaque action. Lors du jeu collectif, seules les passes à ras de terre sont autorisées. Si le ballon sort sur le côté, on continue à jouer en dribblant.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Les défenseurs exercent un pressing haut
    - Un rythme élevé et des passages courts

  • Dimensions du terrain

    20m x 25m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09

Tactique

Un contre un

Condition physique

Endurance spécifique au football

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

8 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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