4 contre 4 sur terrain délimité
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Positionnement
- 4 cônes pour marquer le terrain de jeu
- 16 cônes pour créer 8 buts de cônes
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Déroulement
Le jeu se déroule à 4 contre 4 avec 4 buts de cônes. L'équipe en possession du ballon doit marquer entre les cônes.
Dans chaque zone, un 1 contre 1 a lieu. Les joueurs ne peuvent pas quitter leur zone, mais seulement passer vers l'autre zone.
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Notes
Points de coaching:
- Veiller à un comportement habile des défenseurs dans les duels
- Harceler vigoureusement le joueur en possession du ballon en utilisant des feintes défensives.
- Intercepter les passes des attaquants et perturber leur jeu collectif.
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Dimensions du terrain
40 x 40 mètres
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U07 - U19
Technique
Dribbles, Feintes/Astuces, Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Maitrise du ballon
Tactique
Formation à quatre en défense, Se déplacer, Marquage individuel (vers le ballon), Un contre un, Un contre un
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
8 joueurs, 10 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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