5 contre 3 avec ailiers

Un but est installé sur la ligne de fond, dans lequel un gardien de but se rend. Deux équipes de 5 joueurs (rouges et bleus) sont formées. Les 5 joueurs rouges se rendent avec 3 joueurs bleus dans le demi-cercle de la ligne médiane. L'un des deux autres joueurs bleus se place sur la ligne médiane de la ligne de touche gauche, l'autre sur la ligne médiane de la ligne de touche droite.

Dans le demi-cercle, l'équipe rouge joue à 5 contre 3 contre l'équipe bleue. Les joueurs rouges ont deux touches de balle, les joueurs bleus essaient de s'emparer du ballon. Si les joueurs bleus récupèrent le ballon, ils doivent immédiatement le passer en direction du but, dans la trajectoire d'un des deux ailiers bleus.

Dès que la passe est effectuée, les joueurs du demi-cercle se joignent à l'attaque. C'est-à-dire que les 3 joueurs bleus deviennent des attaquants et l'équipe rouge des défenseurs.

Le deuxième ailier intervient également dans l'attaque, de sorte que le jeu se déroule à 5 contre 5. Après un certain temps, l'équipe rouge et l'équipe bleue changent de position.

- Les trois joueurs en infériorité numérique dans le demi-cercle deviennent des joueurs offensifs après avoir récupéré le ballon.

- La passe doit être effectuée de manière nette en direction du coin des 16 mètres.

- Les joueurs de couloir doivent être concentrés et chercher le chemin le plus rapide vers le but.

- Les joueurs en possession du ballon dans le demi-cercle doivent contrôler le ballon et avoir toujours un joueur d'appuil au milieu. Lorsqu'ils perdent le ballon, ils doivent immédiatement sprinter vers le but et essayer d'arrêter l'attaque.

Demi-terrain