6+1 contre 3

  • Positionnement

    - 4 cônes pour marquer le terrain de jeu
    - 6 joueurs forment un cercle, 1 joueur se trouve au milieu.
    - 3 joueurs doivent s'emparer du ballon

  • Déroulement

    L'équipe en possession du ballon place 6 joueurs au bord du terrain et 1 joueur au milieu. L'objectif de l'exercice est de jouer le plus souvent possible avec le coéquipier au centre. Les défenseurs ont pour mission de récupérer le ballon et de le dégager. Après 5 pertes de balle, les joueurs changent de position.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Se déplacer en bloc vers le ballon
    - Attendre le bon moment pour exercer une pression sur le ballon (mauvais premier toucher, adversaire dans le coin)
    - Possibilité de défendre : 1 joueur couvre le joueur central, 1 joueur dirige dans une direction et 1 joueur ferme du côté où il dirige.

  • Dimensions du terrain

    15m x 15m 

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U15, U14

Technique

Jeu de passes directes, Jeu de passes en déviation, Jeu par redoublement de passes, Une-deux

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Se déplacer

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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