6 contre 3 avec 3 couleurs

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Positionnement

- 4 cônes pour marquer le terrain de jeu
- Répartir 3 équipes de 3 joueurs, chaque équipe a une couleur différente
Déroulement

Sur le terrain, on joue à 6 contre 3 (max. 2 touches). Deux équipes évoluent toujours ensemble et essaient de conserver le ballon. Si l'une des deux équipes en possession du ballon le perd, cette équipe devient l'équipe qui défend. L'équipe qui défendait auparavant joue maintenant avec la troisième équipe pour conserver le ballon.
Notes

Points de coaching :

- Élargir rapidement le terrain après un changement de possession.
- L'équipe attaquante exerce un pressing élevé.

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U09 - U13, Hommes / Femmes

Tactique

Un contre un, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Infériorité numérique/surnombre, Pressing sur la défense