6 contre 6 avec gardien de but

  • Positionnement

    - 6 cônes pour les 2 lignes de dribble et 1 ligne de passe à la ligne médiane
    - 1 but

  • Déroulement

    Le jeu se déroule à 6 contre. Les bleus jouent avec une défense à quatre et un double pivot, les rouges avec une ligne de quatre milieux et deux pointes (tous deux dérivés du système 4-4-2).

    Les rouges commencent le jeu et doivent marquer dans les 15 secondes. Après avoir récupéré le ballon, les Bleus contre-attaquent sur les lignes de dribble ou sur la ligne de passe au centre.

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Se déplacer, Défense en ligne à 4, Jeu de contre, Jeu de passes bien placées, Tactiques

Training Organization

Nombre de joueurs

12 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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