6 contre 6 sur 4 mini-buts

  • Positionnement

    - 4 mini-buts numérotés de 1 à 4
    - 4 cônes pour marquer le terrain de jeu

  • Déroulement

    Le jeu se déroule à 6 contre 6 sur 4 mini-buts.  Le but sur lequel les équipes jouent est déterminé à l'avance. Par exemple, l'équipe jaune joue sur les buts 1 et 4 et l'équipe bleue sur les buts 2 et 3. Les buts sont changés au cours du jeu.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Élargir le jeu
    - Demander beaucoup de situations de 1 contre 1
    - Exiger une concentration constante pour ne pas perdre de vue les buts.

  • Dimensions du terrain

    25m x 25m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu par redoublement de passes, Dribbles, Feintes/Astuces

Tactique

Un contre un, Un contre un

Coordination

Coordination et rapidité, Prise de décision rapide, Vitesse de réaction

Training Organization

Nombre de joueurs

12 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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