6 contre 6 sur plusieurs mini-buts
-
Positionnement
- des cônes pour constituer un terrain carré
- 4 mini-buts ou buts de cônes -
Déroulement
- 6 contre 6 sur 2 buts "côte à côte".
- Modifier les buts au fur et à mesure de la progression. Par exemple : Bleu seulement sur 1 but et rouge sur 3 buts.
- Les joueurs doivent sans cesse se réorienter et adapter leurs actions. -
Notes
Points de coaching :
- exiger un haut rythme
- encourager le dribble
- veiller à ce que les joueurs reconnaissent l'espace libre -
Dimensions du terrain
25m x 25m
Structure d'entrainement
Partie principale, Fin
Durée
25 min
Classe d'âge
U09 - U13, Hommes / Femmes
Technique
Dribbles, Feintes/Astuces, Combinaisons, Jeu par redoublement de passes
Tactique
Un contre un
Coordination
Vitesse d'execution
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
12 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
Plus d'exercices
|
